No dia 21 de Novembro de 2018 o Viver Bem – Medicina Preventiva da Unimed Ourinhos finalizou mais um Grupo Peso Saudável, turma da noite. O grupo teve duração de 8 semanas, onde foram contemplados diversos temas focados na mudança do hábito alimentar, como: Montagem de refeições; Sabotadores, Tipos de fomes, Gestão de tempo, Rotulagem, Autoestima e Atividades físicas.
O último encontro foi marcado por muitas realizações, onde os participantes relataram a conquista de seus resultados. Tivemos uma degustação de alimentos saudáveis e entrega de brindes para fechar com chave de ouro esse primeiro degrau conquistado na saúde e bem estar físico e mental.
Inscreva-se
Para maiores informações: Viver Bem - Medicina preventiva – (14) 3302–8427 ou através do e-mail: [email protected]