Nos dias 19 e 20 de Setembro de 2018 o Viver Bem da Unimed de Ourinhos concluiu mais um Grupo Peso Saudável, turma da noite e da tarde. O grupo teve duração de 8 semanas, onde foram contemplados diversos temas focados na mudança do hábito alimentar, como: Montagem de refeições, Sabotadores, Tipos de fomes, Gestão de tempo, Rotulagem, Autoestima e Atividade física.
O último encontro foi marcado por muitas realizações, onde os participantes relataram as conquistas de seus resultados. Tivemos uma degustação de alimentos saudáveis e entrega de brindes para fechar com chave de ouro esse primeiro degrau conquistado na saúde e bem estar físico e mental.
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Para maiores informações: Viver Bem - Medicina preventiva – (14) 3302–8427 ou através do e-mail: [email protected]