Ginástica Laboral é a atividade física orientada e praticada durante o horário do expediente, visando benefícios pessoais no trabalho.
Tem como objetivo, minimizar os impactos negativos oriundos do sedentarismo na vida e na saúde do trabalhador.
A Unimed Ourinhos, no mês de outubro, começou a beneficiar os colaboradores com a Ginástica Laboral. De segunda a sexta-feira, na Sede do PreViv (Programa de Medicina Preventiva da Unimed Ourinhos), com 15 minutos de duração antes do expediente, professores especializados nessa prática orienta os colaboradores com diferentes exercícios físicos.
A Ginástica Laboral traz grandes benefícios para as empresas e colaboradores, motivo pelo qual essa atividade física foi implementada e estimulada pela Unimed Ourinhos e por muitas outras cooperativas.