Nos dias 01 e 02 de Agosto o Viver Bem – Medicina Preventiva da Unimed de Ourinhos iniciou as novas turmas do Grupo Peso Saudável nos períodos da noite e tarde.
O grupo tem com o objetivo de perder peso, melhorar os hábitos alimentares e também se motivar para ter um estilo de vida saudável. O primeiro encontro teve duração de 1h e 30 min e trabalhou-se com os participantes a despedida da dieta e já foram iniciadas algumas orientações com relação à quantidade dos alimentos que é mais adequado para o consumo diário. Também foi realizada pela psicóloga a construção da Carta para o seu próprio eu, onde os participantes relataram como gostariam de finalizar o grupo.
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Para maiores informações: Viver Bem - Medicina preventiva – (14) 3302–8427 ou através do e-mail: [email protected]