No dia 11/04/2018 foi finalizado mais uma turma do grupo Peso Saudável do Viver Bem da Unimed Ourinhos. O grupo teve duração de 8 semanas, onde foram contemplados diversos temas focados na mudança do hábito alimentar, como: Montagem de refeições; Sabotadores, Tipos de fomes, Gestão de tempo, Rotulagem, Autoestima e Atividade física.
O último encontro foi marcado por muitas realizações, onde os participantes relataram suas conquistas e resultados. Foi realizada uma degustação de alimentos saudáveis e entrega de brindes para fechar com chave de ouro esse primeiro degrau conquistado na saúde e bem estar físico e mental.
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Para maiores informações: Viver Bem - Medicina preventiva – (14) 3302–8427 ou através do e-mail: [email protected]