Nos dias 04 e 11 de fevereiro, iniciamos o primeiro encontro do ano do espaço Estação Saúde.
O tema do encontro foi composto pelos alimentos que devem ser consumidos antes e após a atividade física e como degustação foi oferecido um lanche natural com pão integral, salada e creme de atum com cream cheese, tendo uma ótima aceitação.
A importância de uma boa alimentação antes e após a atividade física faz total diferença no resultado e desempenho do esporte, além de inúmeros benefícios com relação à saúde.