No dia 24 de outubro o Viver Bem – Medicina Preventiva da Unimed de Ourinhos realizou o 1º encontro do Espaço Estação Saúde.
Participaram conosco 14 beneficiários que vieram aprender tudo sobre Gorduras do Bem e do Mal. O encontro teve duração de 1h e 30 min onde foi explicado inicialmente a base do nossa saúde que são os 10 passos de uma Alimentação Saudável. Após foi mostrado todos os benefícios e malefícios das gorduras e para encerrar, além de esclarecimento de dúvidas com relação a alimentação, foi preparado com eles uma Manteiga de Azeite, uma opção saudável para substituir as gorduras industrializadas.
A Manteiga de Azeite foi degustada pelos participantes e a aceitação foi bem positiva, todos receberam o passo a passo da preparação.
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O próximo encontro acontecerá dia 07/11 ás 15h00. O tema será o mesmo: Gorduras do Bem e do Mal.
Para maiores informações: Viver Bem - Medicina preventiva – (14) 3302–8427 ou através do e-mail: [email protected]